Մեկ հատապտղի կանոնավոր օգտագործումը երկարացնում է կյանքը 5 տարով. ահա թե ինչպես է այն գործում
- Arnold Gevorgyan
- 2 hours ago
- 1 min read
Որոշ սննդամթերքներ ունեն «երիտասարդացնող» հատկություններ՝ փաստ, որը հաստատվել է գիտնականների և բժիշկների կողմից։
Բժիշկ Ջոն Պեցուտոն, Gloucestershire Live-ի հետ զրույցում, ասել է, որ կարևոր է ձեր կյանքում նոր սովորություն ներմուծել։ Այդ սովորությունը խաղող պարբերաբար ուտելն է։ Ի վերջո, դա կարող է երկարացնել ձեր կյանքը միջինում հինգ տարով։
Խաղողը պարունակում է նյութեր, որոնք իջեցնում են «վատ» խոլեստերինը և բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարսողական համակարգի վրա։ Սակայն հատապտղի օգտակար հատկությունները դրանով չեն սահմանափակվում։ Մասնագետը շեշտել է խաղողի մեկ այլ բաղադրիչ՝ հակաօքսիդանտները։ Այս նյութերը առաջարկում են օգտակար հատկությունների լայն շրջանակ։ Դրանք նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների և Ալցհայմերի հիվանդության առաջացման ռիսկը և ճնշում են բորբոքումը, որը վնասակար ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա։
Խաղողի օգտակար հատկությունները ապացուցվել են հետազոտողների կողմից։ Եթե հակացուցումներ չկան (խաղողը, ի վերջո, շատ քաղցր է), այն պետք է ուտել գրեթե ամեն օր, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Սա երկարակեցության գաղտնիքներից մեկն է, հավելել է բժիշկ Պեցուտոն։
